活力新河 中欧体育官方,秀瑜伽魅力 展职工风采 新河街道总工会瑜伽培训班开课啦！

发布时间：2024-09-11 丨 浏览次数：

　　zoty中欧体育,zoty中欧体育,为深入贯彻全民健身战略,倡导健康生活方式，进一步加强职工文化建设，引导职工参与健身活动，增强职工体质，新河街道总工会成立了瑜伽社团，并于6月1日在新河街道女职工活动室成功举办第一期瑜伽培训课。

　　课上，专业的瑜伽老师带领职工们一同沉浸式体验瑜伽的魅力。在舒缓的音乐中，学员们慢慢地静心、放松身体，老师从最基本的呼吸法、站、坐、躺等基本动作讲起中欧体育官方,，再到简单的体式，逐步让大家更加专注地体会动作，调节身心，并走入学员中，耐心指导，纠正姿势。

　　愉快的氛围和互动式教学使职工们体会了前所未有的身心放松，在一呼一吸间感受到了瑜伽之美，收获颇多。瑜伽培训活动丰富了职工业余文化生活，激发了职工参与文化体育活动的热情中欧体育官方,，增强了职工的幸福感。

　　下一步，新河街道总工会将充分利用活动阵地资源，成立声乐、健美操、八段锦及各类体育项目社团，高质量地开展各类文化体育活动，营造团结和谐浓厚氛围，更好地引领职工群众为全面建设新时代美丽“滨城”贡献力量中欧体育官方,。