青年夜校 “伽zoty中欧体育,“人相伴 “瑜”你相约

发布时间：2024-08-11 丨 浏览次数：

　　瑜伽的起源可以追溯到古印度，距今有五千多年的历史文化，素有世界瑰宝美誉zoty中欧体育,。

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　　练瑜伽可以提高身体的代谢率，还能起到减肥、减脂的效果，可以塑造女性完美形体。

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　　经常做瑜伽可以起到延缓衰老的作用，在做瑜伽的时候能够明显减少面部黑色素的沉淀，减少皱纹的产生，还可以起到明显的抗角质作用。

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　　2021年参加风行瑜伽Fengxing Yoga 教练培训课程长期跟随伽北老师练Hatha瑜伽，Hatha二级练习者2021年-2024年 在艾薇尔瑜伽担任哈他 理疗空中普拉提老师

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