“瑜”悦身心“伽”倍美丽 流亭街道怡海社区开展瑜伽教学活zoty中欧体育,动

发布时间：2024-11-03 丨 浏览次数：

　　瑜伽是一项修身养性，增强身体抵抗力，调整身体机能的运动。为让社区居民了解这项运动，通过练习瑜伽改善情绪、调节身体状况，提高居民的健康水平和生活质量，6月11日上午十点半，城阳区流亭街道怡海社区居委会在龙湖活动中心，邀请专业瑜伽师开展第一次瑜伽教学活动。

　　在活动开始之前，怡海社区书记来到活动中心，向大家传达社区近期计划开展的工作，鼓励居民们积极参与社区活动，表达出社区为居民着想为居民服务的意愿。在居民的热切期待下，瑜伽老师来到活动中心，居民自发排成两队zoty中欧体育,，热烈欢迎瑜伽老师。

　　瑜伽教学活动正式开始，居民们认真听取老师的讲解zoty中欧体育,zoty中欧体育,，在老师的指导下进行练习。瑜伽老师也对居民的动作进行纠正，指导居民们体会瑜伽给身体带来的放松，帮助居民们了解、学习这项运动。

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　　本次活动本着丰富居民精神文化生活，促进居民们强身健体的主旨，让居民们了解、学习瑜伽这项运动。通过这次活动，居民之间也加强了交流，增强社区凝聚力、归属感，促进社区居民之间社会支持网络的形成，构建更加广泛的参与群体。