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发布时间:2024-09-06 丨 浏览次数:

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  毕业于中国医科大学,亚太瑜伽学院高级瑜伽导师,空中瑜伽导师。做过临床护士,长期熬夜劳累感觉身体机能衰退的很厉害,2010年与瑜伽结缘,通过一段时间的练习,自己的身体状况有了很大的改变,于是开始参加瑜伽教练培训课程系统的学习。从2012年正式开始瑜伽教学,很好的将医学解剖学与瑜伽的体式相结合,充分的理解瑜伽的精髓,懂得教会学员肌肉正确发力的方法,深受学员喜欢。从业历程做过临床护士,做过管理,直到遇见瑜伽,才开启我的人生。改行做瑜伽教练4年,我要一直瑜伽下去。专业方向哈他瑜伽、空中瑜伽、阴瑜伽、孕产瑜伽、普拉提江苏南京瑜伽教练培训学校好的【亚太瑜伽学院】现代人长期与电脑为伴,所引起的不光有肩膀的问题,背部问题,连手腕也因为长期持鼠标导致腕关节僵硬。之前在网上听到一句话说,若干年后人类的手有可能退化到只剩下食指与中指--用来控制鼠标。虽是一句玩笑的话,但这让我们开始正视自己的

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