“全民瑜伽”培训开班zoty中欧体育,啦！！！

发布时间：2024-09-01 丨 浏览次数：

　　为丰富辖区居民业余生活，提升自我形象，传播健康生活理念，2月22日我街道在铁东社区瑜美人瑜伽馆启动了“全民瑜伽”培训班，邀请了专业瑜伽老师进行培训，本次课程共有16节课。

　　培训课程开始，瑜伽老师为学员授课，学员们学习了基本的瑜伽动作，通过调节呼吸节奏来放松和舒展肢体。在老师手把手的教学和指导下，学员们在轻松舒缓的音乐中体验到了瑜伽的独特魅力，大家身心合一zoty中欧体育,，放松了心情，锻炼了身体，做到在运动中修养身心。课程结束后，学员纷纷表示，非常期待下节课的瑜伽培训zoty中欧体育,。

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　　通过本次瑜伽培训，积极营造全民参与，全民健身的良好氛围，调动了居民参与街道文体活动的积极性，丰富了广大居民的业余生活。