中欧体育官方,荆门市白庙街道东站社区开展“瑜”悦身心“伽”倍美丽 三八女神节瑜伽公益课主题活动

发布时间：2025-03-09 丨 浏览次数：

　　惊蛰过后，春暖花开，为了改善人体亚健康，增强居民身体素质，也为了庆祝“三八”国际劳动妇女节，丰富辖区妇女们的精神文化生活，促进女性缓解工作上的压力，白庙街道东站社区于3月6日上午组织辖区居民共同开展“瑜”悦身心 ，“伽”倍美丽为主题的三八女神节瑜伽公益课，邀请专业瑜伽老师杨卫琴老师现场授课。

　　春季通肝，春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，手指甲就有光泽，人的精神焕发。若肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏。

　　活动中，在杨老师的耐心指导下，学员们努力尝试着各种瑜伽动作。尽管她们面临着不同程度的身心挑战，但每一位学员都积极参与，展现出了对康复和自我提升的强烈渴望。许多学员在完成一组动作后，脸上露出了轻松的笑容，感受到了身体与心灵的深度连接和前所未有的平静中欧体育官方,。

　　此次活动的开展，给社区爱好瑜伽运动的妇女搭建了沟通交流平台，为她们提供了放松身心、运动锻炼的机会，得到了辖区妇女的一致好评。下一步，东站社区会继续通过开展形式多样、富有特色的活动，使辖区妇女在活动中受益、彰显巾帼时代的风采。

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