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【雅润公告】“心心相‘息’‘瑜’你同行”瑜伽中欧体育官方,课程

发布时间:2025-01-29 丨 浏览次数:

  身心“瑜”悦,美丽倍“伽”。瑜伽是一种全面发展身心健康的综合性运动中欧体育官方,,它可以帮助我们增强身体的灵活性和力量,改善呼吸和平衡的问题,并促进内心的宁静与和谐。练瑜伽是一个自我修行的过程,可以增加我们的洞察力中欧体育官方,,让我们保持乐观的心理,也可以释放精神压力,中欧体育官方,缓解肌肉酸痛等问题。近期由雅润学堂修身坊举办的“心心相‘息’,‘瑜’你同行”瑜伽课程,通知如下:

  活动内容:在小老师的指导下,同学们了解瑜伽相关知识,尝试初级瑜伽体式中欧体育官方,,疗愈身心,获得内心的平和,共享美好下午时光。

  主讲老师:王晨宇,中欧体育官方,性格随和,对瑜伽有很大的兴趣,曾获得瑜伽五段证书、瑜伽教练资格证书,还有在外任职的经历,希望能将瑜伽文化传播出去。

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