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发布时间：2025-01-21 丨 浏览次数：

　　zoty中欧体育,zoty中欧体育,10月10日下午，武汉大学2024年下半年瑜伽理疗培训班在校工会文理学部形体房开班。培训班由校工会主办、机关与直属单位工会承办，全校共有40多名女教职工报名参加。机关工会委员、校团委办公室主任张焰老师继续担任培训班班长。

　　随着现代社会工作节奏的加快，机关干部职工面临着日益增长的工作压力与健康挑战。为此，机关工会高度重视职工身心健康，精心筹备并推出了此次瑜伽课程中欧体育官方,，旨在通过科学合理的瑜伽练习，帮助大家缓解工作压力，增强体质，提升生活品质中欧体育官方,。

　　开班仪式上，机关党委副书记、工会主席胡丽红对学员进行动员。她希望大家珍惜这次机会，积极参与，通过瑜伽这一古老的智慧运动，达到身心的和谐统一，以更加饱满的热情和强健的体魄投入到工作中去。

　　本次瑜伽班特别邀请了拥有多年教学经验的资深瑜伽导师执教，课程设计兼顾了基础瑜伽体式、呼吸控制、冥想放松等多个方面，既适合瑜伽初学者，也能满足有一定基础的学员进阶需求。

　　随着瑜伽音乐的缓缓响起，首堂瑜伽课程在轻松愉快的氛围中正式开始。学员们在导师的带领下，逐渐进入瑜伽的世界，感受每一次呼吸、每一个动作的流畅与和谐，现场洋溢着健康向上的良好氛围。

　　课程结束，学员纷纷感叹道：“非常感谢学校工会、机关工会为我们提供了这样一个学习瑜伽、放松身心的平台。我相信，通过瑜伽的学习，我们不仅能改善体质，还能在繁忙的工作之余找到一片宁静的港湾，更好地调整自己，以更加积极的心态面对工作和生活。”

　　理疗瑜伽班的开班，是我校各级工会组织推进健康机关建设、提升干部职工幸福指数的重要举措。机关干部职工的身心健康能够得到显著提升，为学校各项事业高质量发展提供有力保障。